Obiectivul #1: Autocunoaștere, dezvoltarea empatiei, recunoașterea emoțiilor și managementul lor
Până la finalul programului…
Vei cunoaște noțiunile de bază ale unui skill extrem de important - Inteligența emoțională
Vei exersa empatia
Vei învăța să monitorizezi emoțiile, să le recunoști și să înțelegi de unde vin
Vei descoperi lucruri noi atât despre tine, cât și despre ceilalți
Te vei conecta cu emoțiile tale prin activități de autocunoaștere profundă
Activitățile din acest modul reprezintă o combinație eficientă între partea teoretică și cea practică (chestionare de autocunoaștere, jocuri și provocări).